So langsam begrüßen uns die ersten Minusgrade und auch die letzten Blätter fallen von den Bäumen. Wenn die Temperaturen sinken sehnt sich unser Körper nach wohltuender Wärme und Entspannung. Dadurch gehen viele von uns nur noch vor die Türe, wenn es absolut notwendig ist. Doch was hilft gegen trübe Winterstimmung an kalten Tagen? Wir raten euch zu einer Auszeit vom stressigen Alltagsleben und möchten euch einen Gang in die Sauna und Wellness im Winter ans Herz legen.
Sauna als Gesundheitsgeheimnis
Man hört es hier, man hört es dort: Die Sauna ist gesund! Aber warum genau ist das so? Zwanzig Minuten an der frischen Luft und ausreichend Tageslicht sollen dem Winterblues entgegenwirken. Jedoch sehen wir in den letzten paar Wochen immer nur ein paar Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke brechen. Aus diesem Grund kann ein Gang in die Sauna helfen! In den verschiedensten Kabinen gibt es warmes Licht und Wärme, worauf unser Körper mit Glückshormonen reagiert. Deswegen fühlen wir uns nach der Sauna immer pudelwohl. Klingt doch nicht so schlecht, oder?
Wellness im Winter stärkt Abwehr
Bei uns in Klagenfurt verabschieden wir uns vom Schnupfen und dem ständigen Frieren. Der stetige Temperaturunterschied zwischen Sauna und Abkühlung bringt unser Abwehrsystem so richtig in Schwung. Dementsprechend wird auch unser Immunsystem angekurbelt und zudem das Herz- und Kreislaufsystem positiv beeinflusst. Bei Ihrem Urlaub in Klagenfurt steht Ihnen unser Wellnessbereich zur freien Verfügung.
Die richtige Balance
Wenn der Alltag allzu stressig ist, braucht man zum Ausgleich des Körpers und der Seele die richtige Balance. Ob in unserem Ruheraum, der finnischen Sauna, dem Sanarium oder unserem Dampfbad – wir sorgen für Ihre Entspannung! Ein genussvoller Gang in die finnische Sauna relaxt zuerst die Muskeln und löst demzufolge auch stressige Gedanken oder unwichtige Alltagsbelange. Im Anschluss lehnen Sie sich in unserem Ruheraum zurück und atmen bewusst ein und aus. In unserer Wellnessoase bringen wir Sie auf Trab und Sie können wieder mit neuer Energie durchstarten.